Spomladanski čaj iz zdravilnih rastlin

Spomladanski čaj iz zdravilnih rastlin, pripravljen iz mešanice cvetov vijolic, marjetic, trobentic in lapuha, je odličen naravni zaveznik za vaše zdravje.

Za pripravo čaja lahko uporabite sveže ali posušene cvetove vijolic, marjetic, trobentic in lapuha. Če boste uporabili posušene rastline, bo čaj nekoliko intenzivnejši.

Čaj, ki ga pripravimo v obliki poparka, se obnese pri lajšanju prehlada, suhega, dražečega kašlja in hripavosti. 

Čaj skuhamo iz celotne mešanice cvetov vijolic, marjetic, trobentic in lapuha.

Vse naštete rastline se nabirajo v mesecu marcu in aprilu. Lapuh nabiramo zmerno in ga uporabljamo le kratek čas, saj vsebuje močne učinkovine.

Recept za čaj:

• 2 dc vode
• 2 čajni žlički mešanice posušenih vijolic, trobentic, marjetic in lapuha.

Vodo zavremo in z njo poparimo mešanico vseh zgoraj naštetih rastlin, pokrijemo in pustimo stati 10-15 minut, nato čaj precedimo. Po želji sladkamo z medom.

Preveri še recept iz vijolic in aloe vere